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Reseña del editor Si estás a punto de perder los papeles, ¡la solución es el yoga! Reduce el estrés, estimula la energía y refuerza el sistema inmunológico, elimina las toxinas, tonifica los músculos, reduce el dolor físico, relaja la mente y aumenta la autoestima. Las 48 asanas de este manual están explicadas paso a paso y van acompañadas de trucos y consejos prácticos para aumentar sus beneficios. Si tienes dolor de cabeza, haz la postura 20; si no puedes dormir, la 29; si te sientes hinchada, la 35...Tapa blanda=128 páginas. Editor=Océano Ambar (30 de marzo de 2011). Colección=Tiempo libre. Idioma=Español. ISBN-10=8475567460. ISBN-13=978-8475567464. Valoración media de los clientes=5.0 de un máximo de 5 estrellas 1 opinión de cliente. Clasificación en los más vendidos de AmazonGimnasiaBienestar y vida sanaMente, cuerpo y espiritualidad=nº252.634 en Libros (Ver el Top 100 en Libros) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 575 en Libros > Deporte > n.° 4518 en Libros > Salud, familia y desarrollo personal > n.° 8743 en Libros > Salud, familia y desarrollo personal >.Fantastic book with a different approach to learning some yoga poses.The only fallback is the woman smoking.....not a good image for yoga.
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